星期日 , 19 十一月 2017

不抱怨運動

有沒有想過,愛吐苦水的人通常不容易有好人緣,但本人卻渾然不覺。「不抱怨運動」發起人、美國牧師威爾.鮑溫(Will Bowen)打了個極佳的比方:抱怨就像口臭,若從別人口中發出馬上就會察覺,而想腳底抹油溜之大吉,但從自己口中發出卻渾然不覺,只是,身旁的人已經覺得快薰死了。

抱怨就像個漩渦,不但把自己捲下去,也把身旁的人都捲入漩渦中,發洩怒氣不會讓人消氣,處理怒氣才能釋放負面能量,遇到不順心的事,不妨改用正面的態度來面問題;把注意力放在更好的事情上,就能轉化負面、不滿的情緒,找到災難背後的祝福。

(文/碧翠絲)下一站,卓越

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